随着年龄的不断增长，身体各项代谢机能的逐渐衰退，脑动脉粥样硬化是不可避免会出现的一种问题，虽然不可避免，但乐虎游戏可以通过尽早的对脑动脉硬化的危险因素进行干预和控制，就能够大大的减缓脑动脉粥样硬化的进程，稳定血管斑块，减少心脑血管事件的出现风险。

　　如何减缓脑防动脉粥样硬化的发生和发展呢?总结起来主要还是以下三个方面：

　　1.定期进行相关检查，对动脉粥样硬化风险做到早发现，早干预。高血压、高血脂、高血糖以及尿酸的升高等这些代谢性的慢病问题，对于动脉粥样硬化的发生发展，都是重要的风险因素，因此，如果能够定期的进行健康体检，比如超声经颅多普勒检查，了解自身的血压血脂血糖等指标的情况，在这些指标出现升高趋势，还未超标时，就积极地进行生活控制，加强调理，对于延缓相关慢病的发生，筛查动脉粥样硬化，有着重要的意义。

　　2.保持健康良好生活习惯，肥胖，吸烟喝酒，久坐不运动，熬夜，长期的焦虑紧张情绪，高盐高脂高糖等不良饮食习惯，这些方面，都是导致动脉粥样硬化的不良生活因素，如果能够越早改掉这些不良生活习惯，保持健康良好的生活方式，对于筛查和延缓动脉粥样硬化进程，是非常重要的，这些健康生活习惯带来的健康获益，是最安全的，也是涉及心的，不管有无动脉粥样硬化，甚至不管是否发作过心梗脑梗，都值得终生坚持。

　　3.合理用药控制相关慢病，对于已有高血压，高血脂，糖尿病等相关慢病的朋友，除了要加强生活上的改善和调理以外，多数情况下，还需要药物干预来加强疾病的控制，血压，血脂，血糖，都应该在发现初期，就积极地进行控制，控制好了相关慢病，动脉硬化的发生发展就会变慢，带来的心脑血管风险，就会变小。