“立，建始也;冬，终也，万物收藏也。”马上就是农历二十四节气中的第十九个节气“立冬”了。立冬之后，人们生活各方面都要开始进行调整，以适应寒冷的冬季。专家提醒：初冬时节是心脑血管病的高发期，大家要合理锻炼、注意保暖、适量进补、科学就医。

　　心脑血管疾病指的是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等导致的心脏、大脑及组织发生缺血性和出血性的疾病，它大多是由“三高”引发而来。心脑血管疾病是现在社会里发病率和死亡率较高的病症，因为这类疾病发病快，一旦发病，会使大脑头皮的血液供应不足，可能在短暂的时间内，就夺走受检者的性命。

　　一旦发现以下症状，要警惕心脑血管疾病：

　　① 长时间出现头痛、头晕的不适;

　　② 频繁出现胸闷气喘，伴随着胸痛;

　　③ 睡觉时不能仰卧，感到呼吸困难;

　　④ 头皮有发麻、发硬、发胀的不适感;

　　⑤ 手指麻木，双腿无力，并且无意识流口水;

　　⑥ 吃饱饭后，胸骨处稍有不适，不时冒冷汗;

　　⑦ 走路时间稍长或速度略快，会胸憋气喘、心跳加速。

　　经颅多普勒厂家提醒，患有高血压和动脉硬化者、糖尿病受检者，各种心脏病受检者，高血脂、肥胖、颈椎病者，血液粘度增高者，吸烟、嗜酒及有中风家族史，都建议定期做经颅多普勒检查。南京科进生产的经颅多普勒血流分析仪KJ-2V6M，能够同时显示一条血管的多个深度，观察血栓流动轨迹，判断脑血管狭窄、脑动脉硬化等典型病症，广泛应用于中老年人的常规体检。