对于很多人来说，减肥是一件十分困难的事情，不仅要控制自己的饮食，还需要额外的增加体力活动，严重侵犯了“懒癌受检者”的权益。虽然说没有人可以任意的评判别人身材的好坏，但从健康的角度上看，肥胖对身体所造成的危害并不小，但可惜的是，并不是所有人都能认知到这个问题的严重性。

　　根据相关数据统计，有10亿成年人存在超重的问题，占到成年人口的三分之一，而在这10亿人口中，还有3亿达到了肥胖的程度，不仅影响了正常的生活和工作，还容易增加各种疾病的发病风险。

　　超重和肥胖，会给身体带来哪些不良影响?

　　首先，增加了“三高”和心血管疾病的发病风险。

　　“三高”和心血管疾病的原因是血管狭窄、堵塞，而引起这种情况出现的因素有代谢物质含量超出、刺激性物质、老化损伤等。而脂肪作为人体内的代谢物质，含量超出后容易增加血管壁的负担，引起血液黏稠，增加代谢类疾病的发病风险。

　　其次，影响了营养物质的吸收。

　　在很多人的印象中，超重和肥胖是因为营养补充太多引起的身体症状，然而事实并不是这样，这些体重超出的人群，往往存在营养不良的情况。这是因为体重超出后，多余的脂肪容易不断地堆积在内脏器官上，影响正常的物质吸收和代谢，而长时间吸收不到营养，容易出现营养不良，降低免疫力。

　　最后，增加了肿瘤的出现风险。

　　脂肪是人体内的能量物质，也是癌细胞需要的营养物质之一，越是肥胖的人，肝脏的代谢负担越严重，内分泌容易出现失衡，给癌细胞生长的机会越多，而它不断的分裂、扩散，时间一长，出现肿瘤的风险会比正常体重的人高出很多。

　　除了以上这些身体危害之外，最近发布在《Neurobiology of
Aging》上的一项研究指出肥胖和大脑供血情况也有十分密切的关系，结果表明，超重或肥胖会明显降低流向大脑的血液量，每当腰围增加1厘米，脑供血量下降的情况就如同人老了1岁。也就是说，体重超出的越多，大脑老化的速度越快，出现老年痴呆风险越高。

　　然而值得庆幸的是，该研究还指出，适当的增加身体活动，可以缓解肥胖的对脑供血的影响，在一定程度上可以逆转脑供血不足的情况。由此可以看出，如果存在肥胖或超重，可以通过增加体力活动，减少脂肪含量超出对身体所造成的危害。另外，出于对自身脑血管健康的考虑，特别是高风险的中老年人，有必要定期进行经颅多普勒检查。由南京科进生产的KJ-2V7M超声经颅多普勒血流分析仪，汇集了小信号识别、M模和自动搜索等多项TCD技术，可实现单、双通道双模式检测，检查部位包括颅内血管、颅外血管和肢体毛细血管，不少三甲医院已经引进并投入使用。