据数据显示，每天都有9000多人死于心脑血管病，也就是说每9秒就有1个人因为心脑血管病丧生!

　　乐虎游戏如果知道生活中哪些方法能筛查心血管疾病，关键时候也许就能救上一命。

　　起床要慢一点

　　无论是从睡眠中突然醒来，还是剧烈改变体位，都会造成血压的巨大波动。清晨更是脑梗塞等心脑血管病的常见时间，很多的心脑血管病猝发都在此时。早上起床，不妨伸个懒腰，甚至可以看会手机，给自己10分钟时间起床。

　　少辣少刺激

　　长期食用生冷、刺激、辛辣的食物和饮酒，对维持健康的血压和血管条件非常不利，更会在短时间造成血压的急剧波动。

　　给自己减压

　　位高权重压力大的人血管较脆弱。很多偏远的、山清水秀的乡村，那些看似没有追求的百岁老人都有着和年龄不符，健康的心血管状态。

　　坚持吃药

　　终生吃药不要紧，就怕有病还不吃药!如果你已有高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者，应长期药物把血压、血脂和血糖控制在正常的范围内。

　　肥胖的人更要小心

　　肥胖者应限制主食的摄入量，控制体重,少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化，雪上加霜。为了自己的身体健康，60岁减肥也不算晚!

　　定期做身体检查

　　建议40岁以后每2年检查一次颈动脉超声，50岁以后每1年检查一次1次血脂和1次颈动脉超声。别等自己血管堵了50%都不知道。

　　经颅多普勒检测仪KJ-2V6M型号是南京科进实业有限公司推出的一款双通道、四深度、三探头的的超声经颅多普勒血流分析仪，具有单深度、双深度、四深度三种界面的切换功能，可同时观察到一条血管多个深度的血流频谱，对脑血管狭窄的具有较大参考价值。

　　心脑血管疾病应及时做好检查工作，早发现，早筛查，养成良好生活习惯，享受美好生活。