想要远离脑血栓 先要远离这些食物
发布日期:2020-08-5
脑血栓,主要是脑动脉血管出现了堵塞而引起的。脑血栓的病情相当严重,会导致肢体和语言出现障碍,甚至会出现猝死。脑血栓多发生于50岁以后,男性略多于女性,但值得警惕的是,近年来脑血栓愈发呈年轻化的趋势发展。
其实脑血栓的发生,与不良的生活习惯是有密切相关的,特别是在不良饮食习惯这方面。下面TCD厂家来分享,关于中老年人筛查脑血栓,应避免吃哪几类食物。想要远离脑血栓,应该先要远离这些食物。
1、高盐饮食
长期高盐饮食习惯也是导致脑血栓的原因,比如经常吃咸鸭蛋,腌菜以及加工肉类食物,这些食物实际上含盐分是相当高。食盐的主要成分是氯化钠,氯化钠进入人体以后,会转化为氯离子和钠离子。钠本来是人体不可以缺少的元素,但是摄入钠离子过量的情况下就更容易导致血容量增高,进一步引起血压快速升高,容易导致高血压,长期高血压容易导致动脉粥样硬化和血管壁损伤,进一步诱发脑血栓。
2、高脂饮食
现在人们的饮食越来越丰富了,高脂饮食已经成了很多人的饮食习惯,喜欢吃油炸食物、烧烤以及肥甘油腻的食物。这些不健康的食物含有大量的饱和脂肪,特别是肉类食物,经过油炸之后会产生大量的反式脂肪酸。人体内堆积过多的脂肪,不仅容易导致肥胖问题,还会增加肝胆肾的负担,而且大量的脂类物质会渗透到血管壁,进而引发高血脂等疾病,最终诱发脑血栓。
3、高糖饮食
现在的人喜欢经常喝碳酸饮料,喝奶茶,喜欢吃蛋糕,但是长期的高糖饮食习惯容易出现肥胖,而且会导致胰岛功能下降,容易诱发高血糖或者是糖尿病。而糖尿病受检者是脑血栓的高危人群。