可靠数据显示，我国心脑血管疾病受检者高达2.9亿，并且有上升的趋势，每年有300万人因心脑血管疾病猝死，700万人因脑卒中而瘫痪在床。更值得警惕的是，近年来，心脑血管疾病呈年轻化趋势，不止中老年人会中招，各类亚健康状态的人群也很易被心脑血管疾病所“纠缠”。下面列出了心脑血管疾病最易“纠缠”的六类人群。

　　1、50岁以上的中老年人

　　据数据调查显示，心脑血管疾病受检者中，中老年人的比例占据25%。

　　人到中老年时期，身体机能退化，抵抗力普遍下降，很容易会引发心脑血管疾病。

　　许多老人平时不注意保护血管，等到检查时才发现，血管壁“内皮”已经长期受损，随时都会导致血管硬化、堵塞等问题。

　　2、压力过大

　　压力过大会影响到整个神经系统，导致精神紧张，从而影响到人体正常的新陈代谢，导致人体器官功能紊乱乃至失衡。如此一来，极易造成动脉硬化，诱发心脑血管疾病。

　　3、情绪不稳定

　　情绪的起伏变化大，会影响血压、心率等。经常情绪低落的人，血液的黏度、心率等会增加，这会成为诱发心脏病的危险因素。

　　爱发脾气、性格急躁者，一激动便会导致血压突然升高。研究发现，脾气暴躁的人与温和的人相比，患心脏病的几率高出19%。

　　4、肥胖

　　一方面，常吃油腻食物会使血液变稠，若过多油脂沉积于血管壁上，慢慢地就会出现小斑块阻塞血液流通，使血管通道变窄。

　　另一方面，身体摄入过多油腻食物，多余的热量会转化为脂肪，极易发胖，这就为心脑血管疾病埋下了病发的隐患。

　　5、嗜烟酗酒

　　烟草中的尼古丁等物质，很容易形成血栓;喝酒对血液循环及内脏造成伤害，令血管出现痉挛、堵塞，最终发生心脑血管疾病。

　　如果吸烟喝酒的同时，还经常熬夜，血液的粘稠度比平时高出8倍以上。久而久之，血管会变得更加脆弱。

　　6、“三高”人群

　　患有“三高”，会间接性引起心脑血管疾病。有数据表明，高血压受检者发作脑梗死的几率是正常人的4～7倍;高血糖容易使大血管发生病变，发生中风几率比正常人高2～3倍。

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