四高人群需注意脑中风 低盐低脂勤锻炼
发布日期:2020-06-1
脑卒中俗称“中风”,分为出血性脑卒中(脑出血)和缺血性脑卒中(脑梗死或脑栓塞),临床表现为突然头晕、嘴角歪斜、一侧肢体、无力昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍。和大多数疾病不同,多数脑卒中受检者到医生面前只有一次机会。
tcd仪可用于发现脑部疾病筛查脑中风,tcd仪厂家乐虎游戏提醒,高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、冠心病、肥胖、吸烟酗酒以及年龄超过55岁以上人群均为中风易患人群。
首先是大家熟悉的“三高”人群,尤其是家族性的高血压、高血脂、高血糖很容易引起基础性疾病,如果平时不注意检查控制,形成动脉硬化后将造成心脑血管狭窄阻塞,最终导致中风。
“三高人群之外,容易引起痛风的高尿酸血症也要关注起来,很多人只知道痛风会引起关节疼痛,但不清楚这个过程中也会造成血管的改变。”曲荣波解释道,加上“高尿酸”,现在是“四高”人群,他们都是脑卒中盯上的对象。同时,暴饮暴食同样会诱发痛风,还有很多肥胖的人也都有患上血管疾病的隐患,所以必须定期到正规医院检查,调节各项数据达标才行。
“有些糖尿病人口服药效果不好,不能控制血糖达到正常标准却不接受胰岛素筛查,这样也容易产生一系列并发症,从而改变血管。”曲荣波建议,糖尿病受检者要严格控制饮食,坚持降糖筛查,使血糖控制在正常范围;高血压受检者应长期药物筛查,定期测血压,使血压控制在正常范围;高血脂受检者应进行降脂筛查,控制饮食,服用降脂药物。
四大基础疾病不能儿戏,三大不良嗜好同样不能掉以轻心。曲荣波提醒大家:避免高盐摄入,少吃高脂食物,是低脂低盐免味精;杜绝不良习惯,尤其要戒除烟酒嗜好,长期吸烟的人血管很容易变成“糖葫芦”,粗细杂糅,无法筛查;控制体重,切忌暴饮暴食,防止诱发基础性疾病。
曲荣波介绍,在日常生活中,调节情绪,劳逸结合加上适当的运动也能起到筛查的效果。经常运动能够扩张血管,促进血液循环和脂质代谢,减少血栓生成和动脉硬化。还要注意冬季保暖,定期前往医院进行健康体检以及心脑血管的专项查体。