青少年筛查脑中风要注意四点
发布日期:2020-10-30
看东西重影、一侧身体麻痹无力甚至无法动弹、瘫坐在地上、口角歪斜……这些脑中风症状在中老年人群中比较常见,常常继发于一些中老年疾病,如高血压、糖尿病、血管硬化等,近年来却越来越频发于青少年身上!
据统计,全国每年有200万至250万新发中风受检者,青年脑中风占所有脑中风9.77%。近年来脑中风年轻化趋势越来越明显,一方面是检查技术进步,能够利用各种影像学方法进行急性脑梗死发生后的早期和超早期;另一方面是人们生活条件改善,形成了一些生活、饮食不良习惯,随之带来了发生脑中风的风险。一般常见的和可能诱发脑中风的原因主要有:早发性动脉粥样硬化、心源性脑栓塞、血液成分异常、脑血管痉挛、炎症性动脉病变、烟雾病、遗传因素。青少年沉迷电子产品,打游戏时过于紧张,可能会发生脑血管痉挛,长期保持一个动作血液处于高凝状态,同时长时间饮食、作息不规律都会加重心脑血管负担,从而导致年纪轻轻就脑中风的结果。
青少年如何筛查脑中风?家长不仅要注意安排好孩子的假期生活,不能让孩子沉迷手机游戏,饮食、作息都要规律;在学期中,也要保持形态平和,不要让孩子有过重的学习负担。青少年筛查脑中风的发生要注意以下四点:
①注意劳逸结合,每天保证八小时睡眠,避免不必要的熬夜。睡眠是大脑休息和调整的阶段,能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,而睡眠不足会导致白血球的日夜分泌节奏出现紊乱,进而导致身体压力越发巨大,导致身体免疫力低下,病毒趁虚而入进而导致疾病。
②按时用餐,保证营养。避免高热量、高油、高盐的食物,注意荤素搭配,暴饮暴食或者摄入不足,都有可能诱发中风。
③定期体检,出现症状不能忽视。青少年出现头痛头晕、哈欠连天、精力不足、单眼发黑、一侧肢体麻木等中风先兆,家长要及时关注,抓紧筛查的黄金时间降低发生脑中风的几率。KJ-2V6M型号TCD仪可用于检测颅内脑底的血流健康状况,多通道多深度技术,能够同时显示一条血管的多个深度,对于脑中风的也能提供一定的参考价值。
④坚持适当运动,参加体育锻炼。安排适量的室内运动,或是在保证安全的情况下进行一些室外锻炼,通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,也能促进大脑和各内脏器官的新陈代谢,建议每天锻炼一小时。